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Cocina Fit: Delicioso Pulpo a la Holandesa - Tropical Octopus Cocktail - Con Video!!! (EN/ES) edit

Viva España!

Desde Cocina Fit y haciendo honor a nuestro equipo favorito de futbol para llevarse la Copa del Mundial de Futbol Sudáfrica 2010 a casa…hemos preparado un delicioso “Pulpo a la Holandesa”, un cocktail tropical con mango, cebolla morada, pimientos y otros ingredientes frescos y fáciles de encontrar! La receta perfecta para degustar de manera FIT al primo panameño de Paul, el pulpo vidente!

From Cocina Fit, honoring our favorite football soccer team to win the 2010 FIFA World Cup, here we are sharing a delicious and healthy recipe to prepare Pulpo a la Holandesa or Dutch Octopus, a tasty and colorful octopus cocktail we created with animal oracle Paul the Octopus in mind. We actually tastefully prepared Paul’s panamanian cousin! LOL! ...and it was oh-so-good!

Buen provecho y suerte al equipo Español!

  • by Chef Melissa
  • July 11, 2010
  • 4:00 pm

Cocina Fit: Delicioso y Saludable Cocktail Esmeralda - Con Video!!! (EN/ES) edit

Desde CocinaFit.com les compartimos una deliciosa receta y video para preparar un batido energético con aguacates, también conocido como “alligator pear” ó “pera lagarto”, por su forma y textura de la piel.

Ingredientes:

  • 1 aguacate maduro
  • 2 cucharadas de miel de abejas
  • 4 onzas de leche
  • 4 cucharadas de helado de yogurt de vainilla, o yogurt de vainilla
  • 1 pizca de canela

Procedimiento:

Remover la pulpa del aguacate y colocarla en la licuadora junto con la miel de abejas, leche, helado y licuar por 15 segundos. Servir en vasos altos con hielo y una pizca de canela.

Free yourself from synthetic ingredients and experience the pleasure of homemade beauty products, following the following ideas we share at “The Home Spa: Go Beyond Guacamole”

 

  • by Chef Melissa
  • July 08, 2010
  • 9:00 am

Panama Gastronómica 2010: El Recuento - The Review edit


A continuación cito una lista de los blogs que nos visitaron durante Panamá Gastronómica 2010, les invito a que lean sus reportes y conozcan sobre lo completo, diverso y entretenido que fue este Congreso.

  • Cocinerita’s: Panamá Gastronómica 1st Day

  • Cocinerita’s: Pre-Panamá Gastronómica - Mi Ranchito

  • Rachel Laudan’s: Panamá Gastronómica. For Real.

  • Maria Luisa Ríos - Mil Sabores: Comenzó Panamá Gastronómica

  • Maria Luisa Ríos - Mil Sabores: Rachel Laudan: Una doctora en Historia y Gastronomía

  • Maria Luisa Ríos - Mil Sabores: Elena Hernández: Reclutando talentos gastronómicos

  • Maria Luisa Ríos - Mil Sabores: Mercado de los Mariscos - Panamá

  • Maria Luisa Ríos - Mil Sabores: Canal de Panamá: Impresionante!

    • Para más actualizaciones de Panamá Gastronómica, les invitamos visitar su página en Facebook!
    Que tengan una linda semana! Esperamos sus comentarios…
    Chef Melissa

    • by Chef Melissa
    • July 04, 2010
    • 10:00 pm

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